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正しい座り方をお伝えします。

①まず立ち上がります。
②顔だけ上を向いて鼻から大きく息を吸います。
③耳の下を中心軸にして顔をまっすぐ前に戻します。
④そのまま座ります。
⑤その時の姿勢がきれいな座り方です。

LINEで教えてほしいとお問い合わせをいただいた方限定で、
より分かりやすい説明動画をお渡しします。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！